Mais um treino, mais uma barreira, mais um desafio, hoje treinei pela primeira vez de dia e o sol foi uma barreira conhecida mas inesperada, fui preparado para o frio e apanhei 17º e para ajudar fiquei sem musica quase no inicio porque me esqueci de carregar o ipod.
Data 16-11-2008
Km 11,62
Minutos de corrida 71
Km/h 9,8
Media bpm 154
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